Эти вредные привычки

Полезная информация для обучающихся

Эти вредные привычки

        Современные люди очень подвержены многим болезням. Особенно в  зоне риска находятся подростки (дети в возрасте 12 – 16 лет). В этом возрасте дети уже обретают частичную самостоятельность, многие после окончания школы уезжают из дома, контроль взрослых членов семьи ослабевает, у подростков имеются карманные деньги, которые тратятся на сигареты, алкогольные напитки и т.д. Подобное отношение к своему здоровью вредит всему организму. Вредные привычки всё больше захватывают в плен…

* Какие привычки людей считаются вредными?

- Курение

-Алкоголизм (в том числе и слабоалкогольные напитки)

-Наркомания

- Компьютерные игры

- Регулярное неправильное питание

- Гиподинамия (сидячий образ жизни)

*Какие болезни напрямую связаны с вредными привычками?

*Что приводит к знакомству с сигаретой, рюмкой и т.д.?

*Сейчас с экранов телевизора, в СМИ слышны слова «ЗОЖ, здоровый образ жизни». Что это значит? Познакомьтесь со статистикой.

ПОДУМАЙТЕ, ДЕТИ …

БУДЬ ЗДОРОВ!!!

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить
!


Источник: https://bugaga.ru/pozdravlenya/stihi/1146755167-stihi-o-sporte-i-zdorovom-obraze-zhizni.html#ixzz7KroO1ltK